医生称不用药物就可以降低人体内“坏”胆固醇的水平
发布时间：2025-03-12 20:29:11 作者：玩站小弟 
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我要评论医生称不用药物就可以降低人体内“坏”胆固醇的水平(© 照片 : yourfreedom.ru)神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：医生称，不用药物就可以降低人体内“坏”胆固醇的水平。
郑州大雾。
医生称不用药物就可以降低人体内“坏”胆固醇的水平(© 照片 : yourfreedom.ru)（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：医生称，不用药物就可以降低人体内“坏”胆固醇的医生用药水平。
一个人从食物中摄取的降低郑州大雾胆固醇只有20％，其余的人体则是由肝脏产生的。据一位医师介绍，内胆胆固醇在人体中起着重要的固醇作用，睾丸激素、坏雌激素、医生用药肾上腺激素等大部分的降低郑州大雾激素以及维生素要用它来合成。这位营养医师又指出，人体胆固醇还具有“修复功能”，内胆改善动脉的固醇内部状况。
这位医师解释说到，坏其不足和过量（每升5.5毫摩尔以上）都会让人体不再得益，医生用药而是降低受害。
来自肝脏、嵌在脂质斑块中沉积在血管壁上阻塞血管、破坏器官血液供应的胆固醇被称作“坏”胆固醇。
要使胆固醇正常可以借助于某些食物。每天通过食用洋葱和大蒜，人体就会获得必要量的生物活性物质，这些物质可保护血管壁免于动脉粥样硬化斑块的生长和炎症的发生。
除此之位，这位营养医师还指出，苹果干也很有益，其中所含的膳食纤维有助于分解血管壁上的胆固醇，并降低其在体内的含量。列上有益食品清单的还包括番茄、番茄酱和番茄汁、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼和富含omega-3多不饱和脂肪酸的其它北海野生鱼。
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