假胯宽是什么样的 假胯宽能减掉吗

胯部太宽的假胯假胯减掉话很容易给人一种屁股大的感觉，会显得很胖，宽什宽这样其实是假胯假胯减掉好女春华结局不太好看的，特别是宽什宽穿紧身衣服的时候，会十分明显，假胯假胯减掉那么，宽什宽假胯宽到底是假胯假胯减掉什么样的呢？

假胯宽是什么样的

胯骨突出，所谓胯骨，宽什宽就是假胯假胯减掉好女春华结局构成骨盆外侧的向上扩展的骨骼，而我们通常所说的宽什宽“胯“，其实就是假胯假胯减掉图中胯骨边缘的最高点。用手找一下腰下两侧，宽什宽能感受到骨骼突出的假胯假胯减掉那地方就是胯。而“假胯”位于真胯的宽什宽下方，是假胯假胯减掉图中“大转子”突出而造成的。原因有很多，可能是长期以来走路或是坐姿的不良习惯，也可能是久坐不爱运动导致的脂肪堆积。

假胯宽能减掉吗

可以通过运动来改变假胯宽，是由于股骨与身体中线的倾斜角度过大，股骨向外“凸出”，从而在视觉上显现出假胯的感觉。这样一来就会在视觉上显得腿短。

正常情况下，股骨头与颈之间的角度约为125°，倾斜角度过大不仅造成外观上不美观，也会造成髋关节压力增大等不利影响。

内旋状态下下肢稳定性较差，容易伤膝。此外，由于臀肌的力量不足，导致核心肌群薄弱。长期内旋姿势，还可能演变成X型腿、视觉上腿粗短、臀部扁平等。

假胯宽和真胯宽如何分辨

真胯宽的位置在腰际，一般是天生的，天生宽，后天是无法改变的。真胯宽气其实是很美的，很多欧美的姑娘就是天生胯宽，身材好得让人流口水的维密天使，很多都是这种身材。

而假跨宽的位置则是在大腿根，股骨头位置突出，一般是后天因素造成的，看上去比较突兀。在下图的对比中，左边妹纸的大腿根部有个不自然的凸起，这就是假胯宽。假胯宽的妹纸，不仅看上去腿粗，还生生比别人矮了好几公分，严重的还有可能影响身体健康。假胯宽的妹纸简直伤不起啊，有木有?很多妹子虽然减肥成功了，但看起来大腿依然粗壮，就是介个原因啦。

假胯宽是怎么形成的

假胯宽是后天造成的，宽的位置在大腿根部，看上去比较突兀，在视觉上会造成胯部位置下移，使腿的长度从大腿根开始，大长腿瞬间变成小短腿，整个人看起来会比实际矮不说，还会让大腿显得很粗壮。

由于长期走路姿势内八或者是坐着的时候夹腿、跷二郎腿等不良习惯，导致髋关节过度内旋所造成的。如果是正常地向前走路，应该是大腿前方的肌肉用力才对。而假胯的人在走路时，双腿会呈现内旋，所以大腿根部外侧的肌肉才会越来越发达，久而久之就形成了假胯。

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